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[강남아이누리] [시험 전 긴장증후군]
“몸(身)은 가볍게!
가슴(心)은 시원하게!
머리(腦)는 청명하게!”
시험이 다가오면 [시험전 긴장증후군]으로 컨디션이 급격히 떨어져
잠도 못 자고,
두통, 소화장애, 설사, 변비, 잦은 소변 등에 시달리며
불안, 초조해하는 아이들이 많아요.
정말 열심히 공부하고 준비했지만 [시험전 긴장증후군]으로 실력 발휘를 충분히 하지 못하면 너무너무 안타깝지요.
또한 이런 증상이 반복되다 보면 성장기 아이들의 건강에도 빨간 불이 켜지게 됩니다.
소아 정신과라도 데려가고 싶지만, ‘혹시나 다른 사람의 눈에 띄면 어떻게 하지!?’ , ‘독한 양약을 쓰면 어떻게 하지’!? 걱정하며
아버님, 어머님까지도 초조하고 힘들게 만드는 ‘시험전 긴장증후군’
강남아이누리한의원과 함께 고민을 덜고, 능력을 발휘해봐요!
[시험전 긴장증후군 체크리스트]
- [ ] 공부한 것을 새하얗게 잊어 기억하지 못한다.
- [ ] 집중이 잘 안된다.
- [ ] 불안하고 초조하다.
- [ ] 머리가 아프다.
- [ ] 뒷목이 뻣뻣하다.
- [ ] 어깨가 뭉치고 아프다.
- [ ] 귀에서 소리가 난다.
- [ ] 잠을 이루지 못하고, 중간에 자주 깬다.
- [ ] 가슴이 답답하다.
- [ ] 가슴이 두근거린다.
- [ ] 식욕이 급격히 떨어진다.
- [ ] 먹은 것이 소화가 되지 않아, 명치가 그득하고 답답하다.
- [ ] 속쓰림이 있고, 속이 메슥거리며, 토하는 경우도 있다.
- [ ] 소변을 조금씩 자주 본다.
- [ ] 경미한 복통이 지속된다.
- [ ] 설사를 자주 한다.
- [ ] 변비가 생긴다.
[시험전긴장증후군] 강남아이누리 안심치료
침, 부항, 전자뜸치료
☆ 긴장된 목주위, 어깨주위 근육을 이완시킨다.
☆ 예민해진 위와 장기능을 안정화시킨다.
☆ 머리를 맑게 하여 기억력과 집중력을 증진시킨다.
☆ 약하고 긴장된 심장을 안정화시킨다.
맞춤형 안심탕
★ 비실이형 안심탕 : 향부자, 익지인, 인삼, 백출, 진피 등의 약재로 처방해요. 약하고 긴장된 위장관 기능을 향상시키고, 심장이 허하여 발생하는 불안, 초조, 두통, 어지럼증, 무력감 등을 개선시키는데 도움을 줍니다.
★ 까칠이형 안심탕 : 숙지황, 생지황, 산수유, 차전자, 황련, 지모 등으로 체력을 보충하며 속에 열이 많아져 나타나는 가슴 답답함, 수면장애, 잦은 소변, 잦은 복통과 설사, 두통, 목주위나 어깨주위 근육 뭉침 등을 개선하는데 도움을 줍니다.
★ 통통이형 안심탕 : 연자육, 산조인, 용안육, 갈근, 의이인 등으로 가슴 두근거림, 상열감, 두통, 수면장애 등을 개선시키고, 불안해진 장기능을 안정화하는데 도움을 줍니다.
피할 수 없다면 즐기자!
긴장과 스트레스를 주는 시험이지만 공부 능력을 향상하고 모르는 것을 알게 해주는 필요한 과정이에요.
강남아이누리한의원과 함께 불편함을 덜고 기운을 내봐요! 팍팍!!
